#11 VLOGMAS - ZKOUŠÍM INSTAGRAMOVÉ VYCHYTÁVKY

1 000 zhlédnutí 30K

-------- VÍCE INFORMACÍ ---------

BRAUN: bit.ly/epilator_Braun

kód: ANETABRAUN15


Kávový peeling:

3 lžíce kokosového oleje
2 lžíce kávy
esenciální olej (pár kapek)
cukr (půl hrnku)

Instagram - anetachrous...

Čím točím? Canon GX7

Kde stříhám - Abdobe Premiere
Kolik mi je? 26 (8.11.1994)


HUDBA - cstree.info...

www.bensound.com

* VIDEO OBSAHUJE PLACENOU SPOLUPRÁCI s firmou Braun (některé odkazy mohou být affiliate)

Komentáře

  1. Věra Nová
    Věra Nová
    Před 5 měsíci

    Toust vypadá uplně dokonale takovou chut jsem na něj měla běžela jsem si ho udělat a jak rychle jsem začla tak rychle skončila toust letěl do koše :-( asi nevim jak na to.

  2. Kristýna Parolová
    Kristýna Parolová
    Před 5 měsíci

    Pokud můžu, tak bych doporučila svůj kanál. Jsem výživová poradkyně a fitness trenérka a teprve nedávno jsem se vrhla do natáčení workoutových videí a zatím mají skvělé ohlasy 😊 Plánuji být pravidelná a každý týden přidat 1-2 videa 😊💪❤️

  3. Nikki Krizova
    Nikki Krizova
    Před 5 měsíci

    Za mě mrkni na Jany Landl, nesmírně namotivuje ke cvičení, a když s ním cvicíš tak vydáš opravdu vše ze sebe + pozitivita na místě :)

  4. Jana Skvareniakova
    Jana Skvareniakova
    Před 5 měsíci

    Cvičím podle Katy Blažčikové

  5. Jitka Cervenkova
    Jitka Cervenkova
    Před 5 měsíci

    Ja nejvic cvicim podle Peti Elblovy 😊 A jinak super tip ma tu hvezdu, jdu ji hned zkusit 🌟 moc se mi libi, jak v kazdem tvem videu jsou takove nejake napady a tipy 💕

  6. Marie Voglová
    Marie Voglová
    Před 5 měsíci

    K tomu cvičení doporučuji na ig kinisifyzioterapie 🙂

  7. Martina Prusova
    Martina Prusova
    Před 5 měsíci

    Jukni na ig Katy Blažčíková nebo Domi Hostinská má tam super videa na domácí cvičení 👍💪

  8. Nikol Svobodová
    Nikol Svobodová
    Před 5 měsíci

    ❤️

  9. Petra Omachtová
    Petra Omachtová
    Před 5 měsíci

    Páni, Anetko tak ta hvězda je fakt super! :)

  10. Market Fp
    Market Fp
    Před 5 měsíci

    Katy Blazčíková ... je skvělá

  11. Kateřina Brokešová
    Kateřina Brokešová
    Před 5 měsíci

    Na cvičení doporučuji instagram petbehalova a jetojenvhlave, holky jsou úžasné, dělají živáče a ukládají je na igtv a opravdu doporučuji všemi deseti, holky jsou ohromně motivující 😉

  12. lucy nes.
    lucy nes.
    Před 5 měsíci

    Skvělý nápad udělat takovéto video, Anet! ♥️ Ty tousty jsme už doma dělali a byly skvělé 😍. Ještě se chystám vyzkoušet ty vlasy 🔥

  13. Dorota Raková
    Dorota Raková
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anetko :) Nejčastěji cvičím podle MadFit nebo Heather Robertson :) A ten toast musím vyzkoušet! :D

  14. Sandra Stolarčíková
    Sandra Stolarčíková
    Před 5 měsíci

    Ta hviezda je nadherna :) vyzera to u teba ako v rozprávke

  15. Andriika
    Andriika
    Před 5 měsíci

    Moc se mi libi, ze se snazis vlogy necim obzvlastnit:) dekuji za navod na hezkou Vanocni dekoraci❤️

  16. Lucie Ch
    Lucie Ch
    Před 5 měsíci

    Co se týče cvičebních profilů na instagramu tak doporučuji kinisi fyzioterapie - je to cvičení, které na první pohled vypadá nenáročně, ale člověku dá fakt zabrat, protože namáhá ty nejhlubší svaly a hlavně - cviky jsou zaměřené tak, že tělu opravdu prospívají, člověk se tím neničí. Doporučuji v highlitech kouknout i na "kritiku" některých cviků právě od Pamely, kterými si člověk spíše ubližuje.

  17. Hokešova Ing.
    Hokešova Ing.
    Před 5 měsíci

    Kathie kk

  18. Natália Ušáková
    Natália Ušáková
    Před 5 měsíci

    Určite si skús zacvičiť podľa Heather Robertson na youtube :)

  19. BANIK GURBOVICOVA
    BANIK GURBOVICOVA
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anetko jako vzdy moc hezke video mej se krasne 💗🎅

  20. Simona Wagnerova
    Simona Wagnerova
    Před 5 měsíci

    Opět pohodovy vlog a úžasná hvězda na závěr 👍

  21. Andrea L
    Andrea L
    Před 5 měsíci

    Moc hezké 😍❤️

  22. Ludmila Žilková
    Ludmila Žilková
    Před 5 měsíci

    Já sleduju a cvičím podle Jmenuji se Péťa.. Má hodně cvičících videí bez vybavení a celkově přidává hodně receptů, který jsou skvělý❤️

  23. Tatiana Kertysova
    Tatiana Kertysova
    Před 5 měsíci

    Ako vždy úžasné video a veľmi si ma inšpirovala urobiť niečo kreatívne či domov alebo aj ako darček ❤️a posledný čas na ty veľmi inšpiruješ k cvičeniu

  24. Nikola M
    Nikola M
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet já cvičím na yt.podle Peťi Elblovy a ještě podle Carrie fit. Měj se moc krásně 🥰

  25. Marie Fajkusova
    Marie Fajkusova
    Před 5 měsíci

    Super vlogmas 😍 doporučuji na cvičení profil na ig michaelablahova1 cvičí online tabatu a bodyform slow :)

  26. Zuzka Šumová
    Zuzka Šumová
    Před 5 měsíci

    Ty vlasy jsou moc hezké.

  27. Tereza Domesová
    Tereza Domesová
    Před 5 měsíci

    ja se hrozne rada inspiruji u gainsbybrains nebo madfit.ig :) nebo je hrozne super Heather Robertson...ta ma na yt zdarma cvicebni plan na 12 tydnu

  28. Zuzana Rosulková
    Zuzana Rosulková
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet, skvělé video. :)) Do kdy prosím Tě platí kód na ten epilátor? Děkuju ♥

  29. Tlamoun Obecny
    Tlamoun Obecny
    Před 5 měsíci

    Opět skvělý a příjemný vlog 😍 Zdravím tě Zuzka

  30. Radka Marková
    Radka Marková
    Před 5 měsíci

    Ten toast dělám doma už asi půl roku a je to exkluzivní 😃,vyskocilo to na me jednou někde na CStree 😄.

  31. kartulienka4
    kartulienka4
    Před 5 měsíci

    cvičeni od jmenuji se peta

  32. Klara
    Klara
    Před 5 měsíci

    Na cvičení doporučuju na instagramu profil kinisi, je to profil fyzioterapeutky a dává tam super videa, upozorňuje na chyby co dělá třeba i Pamela ve videiích 👍🏻

  33. Margita Cipovová
    Margita Cipovová
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet super video

  34. Zuzana Biernacká
    Zuzana Biernacká
    Před 5 měsíci

    Parádní cvičící motivací je mi Karolína Huvarová instagram.com/karolinahuvarova/ a ke cvičení je možnost si zakoupit i její odporové gumy www.bikinifitnessprincess.cz/

  35. Janine Nováková
    Janine Nováková
    Před 5 měsíci

    Anet , doporučuju cvičení od Péťi Elbový! Jinak zase super vlog !!! Toust vyzkouším a stejně tak i vánoční hvězdu !!!

  36. Extremni povaha
    Extremni povaha
    Před 5 měsíci

    Me se nejvic líbíš v rovnych vlasech :)

    1. Vivien B.
      Vivien B.
      Před 5 měsíci

      Presne ;) a nebo vymenit kulmu......

  37. Alen Mary
    Alen Mary
    Před 5 měsíci

    🎅*S*U*P*E*R*🎄krasny Advent🎅

  38. BlackForest Girlzz
    BlackForest Girlzz
    Před 5 měsíci

    bailey brown dle te cvicim ja davam si ruzne 5min bloky dle sve chuty a nalady ☺️ .. a navic je strasne sympaticka a srsi pozitivni energii 😍 pamelu jsem diky ni “opustila” 😂

  39. Janka M
    Janka M
    Před 5 měsíci

    Anetko ty hvězdy jsou úžasné,krásné,a mám typ na další vánoční dárek moc tě obdivuji buď pořád taková šikovná inspirativní mám ráda když pořád něco děláš,vaříš , tvořiš , cvičíš,je to super máme to rádi pokračuj už máš zabalené dárky? Jinak Anetko domácí musli se povedli děkuji za inspiraci

  40. Kristýna Čiháková
    Kristýna Čiháková
    Před 5 měsíci

    Ta hvězda vypadá krásně! 😍

  41. Anna Mečešová
    Anna Mečešová
    Před 5 měsíci

    Ďakujem za tvoje vlogmasy su super a hlavne dakujem že sa nesťažuješ v každom videu ako je natačanie a strihane vlogmasou naročne ako ostatne yutuberky pretože už mi to lezie na nervy veď načo začnu točit ked sa potom len sťažuju a človek ktorý sa nato pozerá namieto nejakej príjemnej vianočnej atmosféry sa dočka len sťažovania sa tvoje vlogmasy su najlepšie motivuju a srši z teba dobra nálada a sprijemňuješ mi moje dni vďaka 🥰

  42. Niki Viktorinka
    Niki Viktorinka
    Před 5 měsíci

    😊😍☺

  43. Aneta Berková
    Aneta Berková
    Před 5 měsíci

    Vánoční hvězda vypadá hodně dobře tyjo ✨

  44. MiaSamantha Black
    MiaSamantha Black
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet chtela jsem se zeptat ohledne toho epilatoru... epilujes si s nim i intimni partie a pod pazí ? promin za takovou otazku ale zajima me tva zkusenost co se tyka techto citlivych mist jak to funguje ... Děkuji za odpoved :)

  45. Tereza Sladkova
    Tereza Sladkova
    Před 5 měsíci

    Super . Fajn video🙂😁

  46. Petra Slámová
    Petra Slámová
    Před 5 měsíci

    Přesně tyhle hvezdy delam kazdy rok a sacku staci tak 7, jsou pak hezci🙂

  47. Eliska Kuzela
    Eliska Kuzela
    Před 5 měsíci

    Wow ten toust vypada fakt dobre 😻😻😻 a ty vlnky sou bozii

  48. Ivanka Křesinová
    Ivanka Křesinová
    Před 5 měsíci

    Anetko, ty vlnky se vůbec nemusí dávat přes noc - aby ses vyspala :-D. Stačí 2 - 3 hodinky na navlhčené vlasy a tak jako tak je to krásně navlní :-). Samozřejmě, že čím déle to na hlavě bude, tím budou i větší vlnky :-). Já už je jinak nedělám a za mě fakt palec nahoru :-)! Kulma jde do šuplíku :-)! Super video :-)!

  49. Nikol Ba
    Nikol Ba
    Před 5 měsíci

    Skvělý vlogmas! opět ❤️ a ten toust?! vypadá to naprosto úžasně :D

  50. ilona solarova
    ilona solarova
    Před 5 měsíci

    ta hvězda se ti opravdu povedla

  51. Nicole OoO
    Nicole OoO
    Před 5 měsíci

    Na Spotify doporučujem aj Krimy príbehy 👍🏽

  52. Katarína Mandincová
    Katarína Mandincová
    Před 5 měsíci

    Anet, pred pár dňami som prvýkrát v lidli videla ten tvoj obľúbený chlieb :) kúpila som ho a s manželom sme ho cely hneď v ten deň zjedli 🤗🤗 už mame doma asi 5.ty 😂 ďakujem za odporúčanie

  53. Sárina Kopčilová
    Sárina Kopčilová
    Před 5 měsíci

    Za mě je výborná Bailey Brown, má krátká , ale velmi intenzivní a fajnová videa.

    1. BlackForest Girlzz
      BlackForest Girlzz
      Před 5 měsíci

      miluju ji 😍

  54. Johana Bláhová
    Johana Bláhová
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet,super video opět😊 Já osobně sleduju a cvičím podle holek z Ladylabu.Jsou jak na IG,tak youtube.Je to český projekt a mají dokonce i své výživové doplňky atd...Doporučuju konkrétně Míšu Mrázkovou u který se já osobně zapotím jak pr*se😁😁 Ale výsledky super😉

    1. Eva Darilkova
      Eva Darilkova
      Před 5 měsíci

      Také cvičí podle Míši a nejraději mám drepovací výzvu nebo kardio.

  55. zuzana foitova
    zuzana foitova
    Před 5 měsíci

    mužu se zeptat jakž platíte listek ve vlaku za pejska

  56. Natálie Švanová
    Natálie Švanová
    Před 5 měsíci

    Anetko máš krásný byt

  57. bara vandrovcova
    bara vandrovcova
    Před 5 měsíci

    anet svetr ty sluši červenej moc a krasnej vikend

  58. Terezka Šulcová
    Terezka Šulcová
    Před 5 měsíci

    Krásný vlog😍 na cvičení doporučuju Lucku Minářovou a její crew Jedu na výkon🙌🏻

  59. Jaroslava Jirackova
    Jaroslava Jirackova
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet,skvely vlog jako vzdycky😍.Zkus gymglobal,jsou tam super cviky na vsechno😊.Krasne Vanoce preji😍🎄❄

  60. Gabriela Pflanzerová Němcová
    Gabriela Pflanzerová Němcová
    Před 5 měsíci

    Jukni na jmenuji se peťa👍😃

  61. Petra Novotná
    Petra Novotná
    Před 5 měsíci

    Ahoj, Díky za další skvělý vlog plny inspirace!😊 Ja ty tutorialy od holek videla taky, ale nechapala jsem bez zvuku, kde sehnaly tu šňůru-tak už vim kde ji vezmu, díky a zkusim;) Jinak Pamelu uz cvicim 2 mesice a taky premyslim o změně-vzhledem k tomu, že nejvíce cvičím na zadek, tak uz ty videa dost opakuju😁

  62. Denisa Fučíková
    Denisa Fučíková
    Před 5 měsíci

    Anetko stejně,jako některé příspěvky i já doporučuji cvičit podle Jmenuji se Peťa 🙂 Hvězda je nádherná 🙂 děkuji za tip. ❤️

  63. Andrea V.
    Andrea V.
    Před 5 měsíci

    Bože holka,jak já Ti závidím Tvůj optimismus!!! Ty se vždy tak usmíváš,ze všeho raduješ,nic není problém.....prostě pozitivní kráska!!!! Já se jak pesimista,strašpytel a bručoun už narodila 😉 Joo a vždy mě pobavis Tvyma slovníma perlickama😁 Dnes "louh z kavy" místo logr z kávy mě rozesmál (díky😍)

    1. Hanneton Monde
      Hanneton Monde
      Před 5 měsíci

      Dekuji ❤ haha, u nas doma se vždycky říkalo grunt a žádný spisovný výraz mě v tu chvíli nenapadl 😅 už jsem jak moje babička, co mi občas vola se slovy: Anet, tak se (nějaké slovo) řekne správně česky? 🤣

  64. Magda Krejčí
    Magda Krejčí
    Před 5 měsíci

    Já cvičím zejména podle Péti Elblové🥰

  65. Sarka Farstad
    Sarka Farstad
    Před 5 měsíci

    Ahoj Anet,prave ze takhle Ti ty vlasy jdou nejlepe,prirozene a i tvar. Fakt u Tebe jen mascara,trochu licka a balzam na rty👌

  66. Mona Lisa
    Mona Lisa
    Před 5 měsíci

    Kávový peeling je fajn, jen ten bordel po tom😉 Lepší je jen cukrový s kokosákem. Opět super vlog👌

    1. Hanneton Monde
      Hanneton Monde
      Před 5 měsíci

      Nahodou, splachla jsem to horkou vodou do odpadu 😅 a bylo to hned pryc

  67. Marie Seydlová
    Marie Seydlová
    Před 5 měsíci

    Podívej se třeba na instagram: Barunac 😊

  68. Lenka K.
    Lenka K.
    Před 5 měsíci

    Ahojky, já bych ti ráda doporučila cvičení na CStree od Lilly Sabri, Rachel Gullotta Fitness, Angela Kajo, Sami Clarke a Fitness by Vivi.Měj se moc krásně.

    1. Colleen
      Colleen
      Před 5 měsíci

      A na tancování mám ráda Kyra Pro

    2. Johanna Hertl
      Johanna Hertl
      Před 5 měsíci

      Přesněěě! Lilly mi přijde hrozně underrated a to samý i semi, přitom obě mají skvělý workouts!

  69. Jitka Filsochová
    Jitka Filsochová
    Před 5 měsíci

    To bylo hezký....👍😍

  70. Hana Bulin Muf
    Hana Bulin Muf
    Před 5 měsíci

    Opět skvělý vlog❤

  71. Janka M
    Janka M
    Před 5 měsíci

    Anetko moc děkuji za krásný vlog,právě peču domácí musli a zrovna jsem tě našla a další typ za mě ta hvězda je perfektní Anetko díky i za moje žervé klasický hned na začátku mám s tebe radost chtěla jsem ti navrhnou zkus třeba ZUMBU. Janka 💖💖💖

  72. Sára Petrusová
    Sára Petrusová
    Před 5 měsíci

    To je moc fajn že zkoušiš instagramovi novínky🎅🤶🦌🎄⛄❄,

  73. Radka Sukovska
    Radka Sukovska
    Před 5 měsíci

    ❤️

  74. Zuzana Šmahelová
    Zuzana Šmahelová
    Před 5 měsíci

    Jeee jdu uspavat a narážím na tvé video. Mám radost 😍